CÁCH LÀM TRÀ HOA GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TỪ CÁC LOẠI HOA

CÁCH LÀM TRÀ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TỪ CÁC LOẠI HOA

Hoa không chỉ có tác dụng làm đẹp cho đời sống mà còn có rất nhiều công dụng khác với sức khỏe. Một trong các cách sử dụng hoa để chăm sóc sức khỏe là làm các loại trà hoa.  

Trong trà hoa có lượng lớn chất xơ cùng nhiều các tinh chất giúp tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Hạn chế tích tụ mỡ thừa, hạ cholesterol trong máu. Điều dương vật giả cho nữ này rất thích hợp với những người béo phì hoặc người bị tiểu đường. Ngoài ra tinh chất có trong các loại trà làm từ hoa có chứa lượng chất chống oxy hoá cao.Giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư rất tốt.

---

Cách tự làm một số loại Trà giảm cân từ hoa

  Trà giảm cân từ bông nhài

Bạn chuẩn bị :

100g hoa nhài tươi hoặc 10g hoa nhài sấy khô, 1 lít nước, 2 lát gừng tươi, 1 túi trà túi lọc.

Cách làm:

+ Đun sôi hoa nhài với nước.

+ Thả túi trà lọc và 2 lát gừng tươi vào ngâm trong vòng 30 phút.

+ Bạn đã có lượng trà dùng trong 1 ngày.

+ Bạn uống đều mỗi cốc vào buổi sáng hàng ngày. Có thể uống thêm sau các bữa ăn khác trong ngày.

  Trà giảm cân từ bông cúc

Trà bông cúc atiso giúp tiêu hóa tốt, đốt mỡ thừa và làm đẹp da .

Trà cúc không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn có tác dụng làm dịu tâm trí. Cho phép thư giãn và giảm căng thẳng. Không giống như cà phê và các loại trà có chứa caffeine, trà cúc tự nhiên không chứa caffein. Trà bông cúc giúp cho người uống ngủ ngon. Nó cũng có hiệu quả để chống mất ngủ dài hạn thông qua làm thư giãn tâm trí và làm cơ thể thoải mái

Nguyên liệu: 10g hoa bạch cúc khô, 2 bông atiso

Cách làm:

– Atiso khô rửa sạch cho vào ấm rót nước vào và để lửa nhỏ. Đun trong 45 phút cho atiso ra hết nước.

– Sau đó cho thêm hoa cúc khô đã rửa sạch vào đun thêm 5 phút thì tắt bếp.

    Trà giảm cân từ hoa hồng

Các nghiên cứu khoa học cho biết, hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố. Theo y học Trung Hoa, trà hoa hồng còn có tác dụng điều hòa khí huyết, cải thiện da, an thần, giảm căng thẳng, kích thích lưu thông máu ở vùng bụng. Đây là một trong những lý do khiến trà hồng có thể giảm cân cho người thừa cân, béo phì.

Nguyên liệu pha trà hồng giảm cân: 3 bông hoa hồng khô

Cách pha trà hoa hồng giảm cân:

+  Ngâm hoa hồng khô với nước nóng sau đó trút bỏ nước đó.

+ Tiếp tục rót nước nóng vào bình trà, ngâm trà trong vòng 5 – 7 phút khi cánh hoa nở ra thì có thể thưởng thức.

+ Ngoài ra bạn cũng thể thêm hoa hồng vào các loại trà mà mình đang sử dụng để tăng thêm hương vị cho tách trà cũng như tăng thêm hiệu quả giảm cân.

TIN TỨC

VIÊN GIẢM CÂN ÁO ĐÌNH MẪU MỚI CÓ DIỆN MẠO https://suongshop.com/duong-vat-gia/ NHƯ THẾ NÀO