Bạn nên làm gì sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc Bao cao su bị hỏng?

Thuocdongytot/03.12.202

Bạn nên làm gì sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc Bao cao su bị hỏng?

Nếu bạn đã quan hệ tình dục mà không có bao cao su hoặc trải nghiệm tình dục mà bao cao su bị rách, hãy cố gắng đừng hoảng sợ.

Mọi thứ xảy ra và bạn không phải là người duy nhất trải qua một trong hai trải nghiệm này.

Tuy nhiên, điều bạn cần nhớ là có một vài rủi ro liên quan đến những sự kiện tình dục này.

Nhưng có rất nhiều bước bạn có thể thực hiện để giải quyết những rủi ro đó để bạn vẫn được bảo vệ và tình dục lành mạnh.

PHẢI LÀM GÌ NẾU BẠN BỊ XÂM LỰC TÌNH DỤC

Nếu có thể, hãy để lại bất kỳ tình huống nào khiến bạn cảm thấy không an toàn và gọi dịch vụ khẩn cấp tại địa phương nếu bạn gặp nguy hiểm.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần và liên hệ với Đường dây nóng Quốc gia về Tấn công Tình dục hoặc Loveispect để được hỗ trợ và hướng dẫn về những việc cần làm tiếp theo.

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm thông tin, hướng dẫn tài nguyên về tấn công tình dục của chúng tôi có thể giúp bạn.

Ngay sau

Nếu bạn nhận thấy bao cao su bị rách, hãy dừng mọi hoạt động tình dục và tránh xa bạn tình của mình.

Nếu bạn đã quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su, hãy nhớ rằng có một số điều bạn có thể làm ngay lập tức để giúp đỡ.

Sử dụng nhà tắm

Đầu tiên, đi vào phòng tắm để loại bỏ các chất lỏng còn sót lại từ âm đạo, dương vật hoặc hậu môn.

Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và giúp loại bỏ vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu .

Bạn có thể ngồi trên bồn cầu và rặn xuống bằng cơ sinh dục hoặc cơ hậu môn để đẩy hết dịch còn sót lại. Đi tiểu cũng có thể hữu ích.

Chỉ cần biết rằng nếu bạn có âm hộ và đã quan hệ tình dục bằng dương vật trong âm đạo, thì việc đi tiểu sẽ không loại bỏ nguy cơ mang thai. Đó là bởi vì tinh trùng đã di chuyển đến trứng.

Đừng thụt rửa, nhưng hãy rửa sạch

Người ta lầm tưởng rằng khu vực sinh dục cần được làm sạch kỹ lưỡng sau khi sinh hoạt tình dục.

Trong khi rửa và lau khô vùng sinh dục có thể làm tăng thêm sự thoải mái cho bạn, thì việc thụt rửa âm đạo hoặc hậu môn thực sự có thể khiến bạn tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Điều này là do các sản phẩm thụt rửa có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.

Vì vậy, nếu bạn muốn rửa, chỉ cần tắm vòi hoa sen hoặc dùng nước âm ấm để dội lên khu vực này.

Kiểm tra với chính mình

Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để tự hỏi mình cảm thấy như thế nào.

Việc trải qua nhiều cung bậc cảm xúc sau khi quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su là điều bình thường, cho dù đó là lo lắng, tức giận hay buồn bã.

Cố gắng nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình về tình hình để họ có thể hỗ trợ bạn.

Nếu bạn không thoải mái khi nói chuyện với bất kỳ ai mà bạn biết, hãy cân nhắc liên hệ với Tổ chức làm cha mẹ có kế hoạch hoặc Liên minh quốc gia về sức khỏe tình dục để được trợ giúp.

Lập kế hoạch cho các bước tiếp theo của bạn

Sau khi cảm thấy thoải mái hơn, bạn nên suy nghĩ về những việc cần làm tiếp theo.

Nếu bạn cần tránh thai khẩn cấp (EC), hãy xem hiệu thuốc gần nhất của bạn ở đâu và thời gian mở cửa của hiệu thuốc đó. Một số dạng EC có sẵn không cần kê đơn và không cần đơn của bác sĩ.

Nếu bạn lo ngại rằng bạn có thể đã tiếp xúc với bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) hoặc HIV, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc phòng khám sức khỏe tình dục.

Hãy nhớ rằng bạn chỉ cần quan hệ tình dục bằng miệng hoặc quan hệ tình dục qua đường tình dục với ai đó một lần để nhiễm STI.

Theo dõi các triệu chứng

Trong khi một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể không có triệu chứng, những bệnh khác có thể biểu hiện dưới dạng vết loét, ngứa ngáy, tiết dịch có mùi hoặc đau khi đi tiểu.

Theo dõi bộ phận sinh dục, hậu môn và vùng miệng của bạn và lên lịch kiểm tra STI nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì bất thường.

Trong vòng 3 ngày

Một số dạng EC cần được thực hiện trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục mà không có bao cao su.

Tương tự, điều quan trọng là phải dùng thuốc dự phòng HIV trong cùng một khung thời gian.

Nhận PEP từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Nếu bạn lo ngại rằng bạn có thể đã nhiễm HIV, thì điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) có thể làm giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng.

Bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt, lý tưởng là trong vòng vài giờ sau khi có khả năng bị phơi nhiễm, là yếu tố quan trọng để thành công.

Bạn phải bắt đầu dùng thuốc trong vòng 72 giờ kể từ khi có khả năng bị phơi nhiễm với HIV, vì thuốc rất khó có tác dụng sau khoảng thời gian này.

Bạn sẽ cần dùng thuốc một hoặc hai lần mỗi ngày trong ít nhất 28 ngày và có thể không hiệu quả đối với tất cả mọi người.

Khi nó hoạt động, sự kết hợp của các loại thuốc — được gọi là thuốc kháng vi-rút — ngăn HIV tái tạo và lây lan khắp cơ thể.

Nhận Plan B hoặc một viên thuốc levonorgestrel EC khác từ hiệu thuốc địa phương của bạn

Thuốc tránh thai có tác dụng ngừa thai bằng cách ngăn chặn các quá trình sinh học như rụng trứng.

Thuốc viên EC có chứa một loại hormone tổng hợp gọi là levonorgestrel cần được uống trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục để đạt hiệu quả tối đa.

Điều này bao gồm Kế hoạch B.

May mắn thay, những loại thuốc này có bán ở quầy thuốc ở các hiệu thuốc.

Nếu uống trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục, nguy cơ mang thai của bạn sẽ giảm 95%.

Nguy cơ giảm 88% nếu một viên thuốc levonorgestrel EC được uống trong khoảng thời gian từ 24 giờ đến 72 giờ sau khi giao hợp.

Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Các loại EC khác tồn tại để giúp tránh thai.

Chúng bao gồm ella, một loại thuốc viên có thể uống tối đa 5 ngày sau khi quan hệ tình dục và ParaGard, một dụng cụ tử cung (IUD) có thể được sử dụng như một phương pháp ngừa thai lâu dài.

Để sử dụng bất kỳ tùy chọn nào trong số này, bạn cần đến gặp bác sĩ.

Trong vòng 5 ngày

Trong khi các dạng EC không kê đơn nên được dùng trong vòng 3 ngày kể từ khi quan hệ tình dục hoặc bao cao su bị rách để có cơ hội tránh thai tốt nhất, các phương pháp kê đơn sẽ an toàn hơn nếu dùng trong vòng 5 ngày.

Nếu bạn chưa sử dụng EC, ella và ParaGard chỉ có hiệu quả cho đến ngày thứ 5

ParaGard là hình thức EC hiệu quả nhất với chỉ 1 trong 1.000 người có thai sau khi sử dụng.

Nó cũng hoạt động tốt vào ngày 5 cũng như vào ngày 1, vì vậy bạn không phải lo lắng quá nhiều về thời gian.

Tất nhiên, nó sẽ yêu cầu một cuộc hẹn của bác sĩ và một khoản phí đôi khi rất đắt.

Nhưng vì đồng khiến tinh trùng khó gặp trứng, nên nó có thể được sử dụng như biện pháp tránh thai thông thường trong vòng một thập kỷ.

Một lựa chọn khác là ella.

Nó ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình rụng trứng bằng cách ngăn chặn hormone progesterone và giảm 85% cơ hội mang thai nếu dùng trong vòng 5 ngày sau khi quan hệ tình dục.

Plan B và các thuốc levonorgestrel khác kém hiệu quả hơn, nhưng vẫn có thể được sử dụng

Nếu bạn đã hết thời hạn 72 giờ, bạn vẫn có thể uống thuốc viên levonorgestrel EC, bao gồm cả Gói B, trong 2 ngày nữa.

Tuy nhiên, nếu bạn đợi uống thuốc càng lâu thì khả năng mang thai càng kém.

2 tuần sau

Tiết dịch bất thường và đau khi đi tiểu là triệu chứng phổ biến của cả bệnh lậu và chlamydia.

Bạn cũng nên để ý xem có ra máu sau khi quan hệ tình dục và giữa các kỳ kinh không.

Đau cũng có thể xuất hiện ở cổ họng

Tuy nhiên, một số người có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào.

Vì vậy, điều quan trọng là phải đi xét nghiệm cả hai STI này 2 tuần sau khi quan hệ tình dục, vì chúng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như vô sinh.

Chờ khoảng 14 ngày sau khi phơi nhiễm tiềm năng được coi là thời gian tạo ra kết quả đáng tin cậy nhất.

Nếu bạn nhận được kết quả dương tính, hãy biết rằng cả hai bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh và bạn nên tránh quan hệ tình dục cho đến khi hết nhiễm trùng.

Khu vực sinh dục không phải là nơi duy nhất có thể cần xét nghiệm STI. Nếu hoạt động tình dục liên quan đến miệng hoặc hậu môn của bạn, bạn cũng cần phải được kiểm tra ở đó để đảm bảo rằng bạn nhận được phương pháp điều trị thích hợp.

3 tuần sau

Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể đang mang thai, thì dấu hiệu đầu tiên có thể là trễ kinh.

Bạn sẽ cần phải thử thai để biết chắc chắn.

Khi các xét nghiệm mang thai hoạt động bằng cách phát hiện một loại hormone được gọi là gonadotropin màng đệm ở người (hCG). Có thể mất một thời gian để tích tụ đủ hCG trong cơ thể, vì vậy bạn nên chờ đợi để làm xét nghiệm cho đến 3 tuần sau khi quan hệ tình dục.

Nếu kết quả xét nghiệm dương tính, hãy đặt lịch hẹn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để thảo luận về các lựa chọn của bạn.

Khi nói đến xét nghiệm mụn rộp sinh dục và HIV, hãy biết rằng không có cách chữa trị cho một trong hai bệnh nhiễm trùng này.

Bạn có thể nhận thấy mụn rộp sinh dục dưới dạng mụn nước để lại vết loét hở hoặc có cảm giác nóng hoặc ngứa.

HIV có thể giống như bệnh cúm.

Nhưng sau khi các triệu chứng ngắn hạn này biến mất, bạn có thể không nhận thấy bất cứ điều gì khác.

Cần đợi ít nhất 3 tuần để xét nghiệm HIV và mụn rộp sinh dục, vì cả hai đều có thời gian ủ bệnh hơi dài. Điều này có nghĩa là bạn có thể nhận được kết quả âm tính giả nếu bạn đi xét nghiệm quá sớm.

Mặc dù vi rút sẽ luôn tồn tại trong cơ thể bạn, nhưng vẫn có những phương pháp điều trị.

Thuốc kháng vi-rút có thể giúp giảm các triệu chứng mụn rộp sinh dục nếu cần. Các dạng thuốc tương tự cũng có thể ngăn không cho HIV tái tạo

6 tuần sau

Bệnh giang mai là một bệnh lây truyền qua đường tình dục khác có thể khó phát hiện — thực tế, bạn có thể không có triệu chứng gì.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đi kiểm tra vì nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài ở các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Các dấu hiệu của bệnh giang mai có thể xuất hiện bao gồm:

vết loét nhỏ hoặc mọc ở vùng sinh dục hoặc miệng của bạn

phát ban lấm tấm trên lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân

sốt

đau đầu

đau khớp

Thời gian ủ bệnh thậm chí có thể lâu hơn các bệnh nhiễm trùng khác, vì vậy hãy đợi khoảng 6 tuần để được xét nghiệm để có kết quả đáng tin cậy hơn.

Nếu kết quả dương tính, bạn sẽ được dùng một đợt thuốc kháng sinh. Một lần nữa, tránh bất kỳ hoạt động tình dục nào cho đến khi nhiễm trùng hoàn toàn sạch sẽ.

3 tháng sau

Bạn nên kiểm tra lại bất kỳ STI nào ở trên một vài tháng sau khi quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su hoặc bao cao su bị hỏng.

Điều này có thể giúp bạn cảm thấy tin tưởng rằng bất kỳ kết quả tiêu cực nào bạn nhận được thực sự là tiêu cực và bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn nhận được đã có hiệu quả.

Đặc biệt, khi nói đến bệnh giang mai, chúng tôi khuyên bạn nên làm xét nghiệm lại sau 3 và 6 tháng.

Điều này sẽ kiểm tra các nhiễm trùng lặp lại và đảm bảo rằng việc điều trị đã thành công, đặc biệt là khi bệnh giang mai đã có dấu hiệu kháng thuốc kháng sinh.

Những điều cần cân nhắc cho lần sau

Tai nạn xảy ra và trong một số trường hợp, bạn có thể cố tình chọn quan hệ tình dục mà không có bao cao su.

Nếu bạn lo lắng về những hậu quả có thể xảy ra, hãy chuẩn bị cho mình bằng cách xem xét những điều sau.

Các phương pháp rào cản

Giảm nguy cơ mắc STI bằng phương pháp rào cản.

Điều này bao gồm bao cao su, găng tay và miếng dán nha khoa để quan hệ tình dục bằng miệng.

Khi sử dụng bao cao su, hãy kiểm tra xem chúng chưa hết hạn sử dụng và tránh mở bao bì bằng vật sắc nhọn để tránh những vết rách hoặc vết rách vô tình trên bề mặt.

Biện pháp tránh thai thứ cấp

Mặc dù bao cao su sẽ giúp bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng chúng có thể gây ra một số vấn đề nếu được sử dụng làm biện pháp tránh thai.

Nếu bạn muốn có một phương pháp đáng tin cậy hơn, hãy nghĩ đến việc sử dụng một hình thức ngừa thai bổ sung, cho dù đó là thuốc viên hay một phương pháp lâu dài hơn như vòng tránh thai.

Kiểm tra STI thường xuyên

Kiểm tra STIs thường xuyên là điều quan trọng đối với sức khỏe tình dục của bạn. Bạn có thể đặt lịch kiểm tra với chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc thông qua phòng khám sức khỏe tình dục.

Bạn nên đi kiểm tra ít nhất mỗi năm một lần. Nếu bạn có nhiều đối tác, hãy cân nhắc nâng cấp Nguồn đáng tin cậy này lên 3 hoặc 6 tháng một lần.

Hãy nhớ trung thực và cởi mở với đối tác của bạn.

Điểm mấu chốt

Cho dù bạn cố ý quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su hay gặp tai nạn với bao cao su, bạn có thể thực hiện nhiều bước để chăm sóc sức khỏe tình dục của mình và bảo vệ khỏi việc mang thai.

Việc giữ cho bản thân được bảo vệ thường xuyên cũng rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần là một phương pháp rào cản và biện pháp tránh thai đáng tin cậy.

Nguồn: Healthline.com – This Is What You Should Do After Unprotected Sex or Condom Failure