Bảy điều có thể xảy ra nếu bạn không rửa tay

Thuocdongytot.com/09.08.2021

Bảy điều có thể xảy ra nếu bạn không rửa tay

Rửa tay là một hành động đơn giản mà bạn có thể làm nhiều lần trong ngày

Những lý do nên rửa tay

Đã có rất nhiều lý do chính đáng để rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng. Sau đó chúng tôi hiểu được tầm quan trọng hoàn toàn mới do sự lây lan của loại coronavirus mới. Rửa tay là một trong những cách để bảo vệ bạn và những người khác không bị bệnh. Nếu điều đó không đủ thuyết phục bạn rửa tay, thì đây là một số điều khác có thể xảy ra nếu bạn không rửa tay.

Bạn có thể bị bệnh hô hấp nghiêm trọng

Những gì mẹ bạn luôn nói là đúng: Nếu bạn không rửa tay, bạn sẽ bị ốm. Bạn có thể bị cảm lạnh thông thường, vâng, nhưng rủi ro còn nghiêm trọng hơn thế nhiều. Theo CDC, Covid-19, cúm, viêm phổi, adenovirus, và thậm chí cả tay chân miệng đều là những bệnh về đường hô hấp mà bạn có thể phát triển nếu lơ là không rửa tay. Thực hành rửa tay tốt có thể giảm 16 đến 21% số bệnh cảm lạnh và bệnh hô hấp mà bạn mắc phải — đó là lý do tại sao rửa tay là một trong 20 bí quyết của những người không bao giờ bị ốm.

Bạn có thể bị tiêu chảy

Các bệnh liên quan đến tiêu chảy có thể dễ dàng tấn công ở những người không rửa tay. Tanya McIntosh, một bác sĩ kiểm soát nhiễm trùng và y tá đăng ký tại Trung tâm Y tế Đại học Kansas, nói, “Rửa tay sau khi bạn đi vệ sinh là một thời điểm quan trọng khác để thực hiện vệ sinh tay.

Vi khuẩn và vi rút từ phân (phân) có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau liên quan đến tiêu chảy, bao gồm salmonella, norovirus và E. coli 0157. ” CDC báo cáo rằng hành động rửa tay đơn giản làm giảm 31% số người bị bệnh tiêu chảy.

Bạn có thể bị  ngộ độc thực phẩm

Một thời điểm khác khi rửa tay đóng một vai trò quan trọng trong việc tránh bệnh tật? Khi bạn đang nấu ăn. McIntosh cho rằng việc giặt giũ thường xuyên là điều cần thiết để ngăn ngừa lây nhiễm chéo. Bà nói: “Các loại thực phẩm như thịt sống, rau có bụi bẩn hoặc trứng có thể chứa vi khuẩn có hại tiềm ẩn khiến bạn bị bệnh nếu không được xử lý đúng cách.

Bạn có thể lây nhiễm cho người khác

Hãy nhớ rằng bàn tay của bạn đang chạm vào khá nhiều thứ xung quanh bạn trong suốt cả ngày. Điều này có nghĩa là khi bạn chạm vào tay nắm cửa sau khi chạm vào mắt, miệng, mũi hoặc mặt, bạn đang đặt bất kỳ ai chạm vào nó sau khi bạn có nguy cơ rước vi trùng vào người.

 Và tương tự như vậy, khi bạn chạm vào tay nắm cửa đó, bạn cũng đang nhặt vi trùng của những người đã chạm vào nó trước bạn. Nếu điều đó khiến bạn khó chịu, hãy đợi cho đến khi bạn nhìn thấy 15 vật dụng hàng ngày còn bẩn hơn cả bệ ngồi trong nhà vệ sinh.

Bạn có thể khiến những người có hệ miễn dịch kém gặp rủi ro

Theo bác sĩ gây mê Christian Whitney, DO, chuyên gia tư vấn quản lý cơn đau cho Giải pháp Giảm đau Phục hồi, “Nguy cơ của việc không rửa tay là bạn có thể tiếp xúc với các bệnh nhiễm trùng có hại tiềm ẩn và cũng có thể lây nhiễm cho những người khác, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già và những người bị suy giảm miễn dịch và dễ bị nhiễm trùng. ”

Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn cố gắng làm phẳng đường cong Covid-19. Bằng cách không rửa tay sau khi đi vệ sinh, hoặc chạm vào thực phẩm có khả năng bị ô nhiễm, bạn có thể tạo ra những biến chứng rất lớn cho những người xung quanh, những người có hệ miễn dịch kém hơn. Giảm thiểu rủi ro bằng cách thận trọng khi rửa tay.

Bạn có thể góp phần vào việc kháng thuốc kháng sinh

Rửa tay là bước quan trọng nhất để không bị nhiễm trùng ngay từ đầu, vì vậy thực hiện thường xuyên có thể làm giảm số lượng bệnh lây lan — những bệnh nhiễm trùng thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh. CDC báo cáo rằng rửa tay có thể ngăn ngừa khoảng một phần ba các bệnh liên quan đến tiêu chảy và khoảng một phần năm các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Nó cũng có thể làm giảm – gần 60% – sự lây lan của các bệnh liên quan đến tiêu chảy ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Ít nhiễm trùng hơn đồng nghĩa với việc điều trị kháng sinh ít phổ biến hơn, và việc lạm dụng kháng sinh là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng kháng kháng sinh. Rửa tay cũng có thể ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh khó chữa do vi trùng đã kháng thuốc kháng sinh.

Bạn có thể phụ thuộc vào nước rửa tay quá nhiều

Nước rửa tay và khăn lau khử trùng chắc chắn rất có lợi, nhưng chúng không nên là lựa chọn của bạn. Theo Tiến sĩ Whitney, xà phòng không chỉ tiêu diệt mầm bệnh trên tay bạn.

Ông cho biết: “Tác động cơ học bổ sung của việc tạo bọt và ma sát của việc chà xát hai bàn tay của bạn với nhau và rửa sạch vi trùng và mảnh vụn là những gì làm cho việc rửa tay hiệu quả hơn”. “Tuy nhiên, việc rửa tay cần được thực hiện đúng cách, nghĩa là ngâm đủ xà phòng và chà trong ít nhất 20 giây”. Nếu điều này thuyết phục bạn đi rửa tay, chỉ cần đảm bảo rằng bạn không mắc những lỗi rửa tay này.

Nguồn: Thehealthy.com – 7 Things That Can Happen If You Don’t Wash Your Hands

Dịch: Bs Hoa