Tin tức không tốt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Thuocdongytot/06.07.2021

Tin tức không tốt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Một câu chuyện mạnh mẽ khó có thể bỏ qua. Trên thực tế, về mặt sinh học, chúng ta có khả năng đáp ứng với cách kể chuyện. Nhưng điều quan trọng là không để một câu chuyện hay cản trở các quyết định về sức khỏe tốt.

Hãy xem xét ba câu chuyện tin tức gần đây về những người có các triệu chứng phổ biến, mỗi người trong số họ đều có một tình trạng nghiêm trọng.

Một bà mẹ trẻ đã cố gắng phớt lờ những cơn đau đầu của con trong nhiều tháng. Cô ấy đề cập đến chúng với một người bạn – một y tá – người đã thuyết phục cô ấy đến gặp bác sĩ của mình. Ngay sau đó, cô đi chụp CT và được phát hiện có khối u não.

Một người đàn ông làm việc nhiều ngày ở sân bay :

với tư cách là nhân viên vận chuyển hành lý nhận thấy cơn đau thắt lưng ngày càng nghiêm trọng. Anh ấy cho rằng cơn đau của mình là do công việc của mình và điều trị nó bằng miếng đệm nóng và ibuprofen. Khi cơn đau trở nên tồi tệ, anh ấy bắt đầu bỏ lỡ công việc, anh ấy đến gặp bác sĩ, người yêu cầu chụp MRI. Nó cho thấy xương sống của anh ta bị gãy.

Một người phụ nữ đã chăm sóc hai đứa cháu nhỏ của mình trong khi cha mẹ của họ đang đi nghỉ. Cô ấy trải qua những đợt đánh trống ngực, như thể tim cô ấy đang loạn nhịp. Cô ấy cho rằng đó là vì cô ấy đã chạy quanh quẩn với những đứa trẻ mới biết đi cả ngày. Khi cô ấy gần như ngất xỉu, cô ấy gặp bác sĩ của mình. Hóa ra cô ấy bị rung nhĩ và cục máu đông trên van tim có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào.

Cốt lõi của mỗi câu chuyện là liên quan ngay lập tức: một người khỏe mạnh trước đây phát triển các triệu chứng phổ biến đến mức hầu hết độc giả đều mắc phải. Mỗi lần giải quyết vấn đề lúc đầu, quy ra các triệu chứng cho các nguyên nhân khác, khá hợp lý. Cuối cùng họ tìm kiếm sự chăm sóc sau khi đạt đến điểm giới hạn. Cuối cùng, một tình trạng nghiêm trọng được tìm thấy.

Câu chuyện hấp dẫn? Chắc chắn rồi, nhưng thông điệp mang về nhà là gì?

Truyện y khoa được chọn lọc cao

Những câu chuyện y khoa được đưa lên màn ảnh hoặc xuất bản có xu hướng rất kịch tính – không mang tính điển hình cao, nhiều thông tin hoặc thậm chí hữu ích. Ung thư có thể gây đau đầu, hoặc gãy xương sống có thể gây đau lưng không? Chắc chắn rồi. Đánh trống ngực có thể là triệu chứng của rung nhĩ không?

Chắc chắn. Nhưng phần lớn những người có các triệu chứng này sẽ không bị ung thư, gãy xương, đột quỵ sắp xảy ra hoặc bất kỳ tình trạng nghiêm trọng nào khác. Vì vậy, mặc dù bạn có thể tìm hiểu thêm về những cơn đau đầu, đau lưng hoặc đánh trống ngực nào có khả năng phản ánh một vấn đề nguy hiểm, nhưng không phải tất cả mọi người có những triệu chứng này đều cần phải kiểm tra rộng rãi các tình trạng này.

Các triệu chứng của bạn:

khi đỏ mặt lần đầu, nghe có vẻ khá giống với những người trong các tình huống ở trên. Nhưng những câu chuyện đó có thể bỏ sót hoặc bỏ sót những chi tiết quan trọng: nhức đầu vì mất thính lực; đau lưng ở người dùng steroid, có thể khiến xương dễ gãy hơn; đánh trống ngực kết hợp với khó thở. Những chi tiết này quan trọng và có thể làm cho trải nghiệm của người khác hoàn toàn khác với trải nghiệm của bạn. Chắc chắn, những dữ kiện này sẽ làm tăng sự nghi ngờ của bác sĩ về một tình trạng nghiêm trọng.

Và hãy đối mặt với nó: những người có các triệu chứng thông thường hóa ra lại có một tình trạng lành tính thông thường ít có khả năng xuất hiện trên các phương tiện truyền thông in ấn hoặc truyền hình. Bạn có thể sẽ không nghe về người đàn ông với công việc căng thẳng và đau đầu hàng ngày, người đi khám nhiều bác sĩ, làm nhiều xét nghiệm và cuối cùng được chẩn đoán là đau đầu do căng thẳng, mặc dù chẩn đoán đó phổ biến hơn nhiều so với khối u não.

Đặt nó trong ngữ cảnh

Những câu chuyện y khoa kịch tính hoặc bất thường có thể khiến bạn thiên vị theo cách vô ích – hoặc thậm chí có hại -. Ví dụ: những câu chuyện như được mô tả ở trên có thể

khuyến khích sự lo lắng không cần thiết: Những câu chuyện y khoa như thế này có thể khiến bạn khó có thể không trở thành thảm họa – tức là tâm trí của bạn có thể đi đến những tình huống xấu nhất. Nếu bạn là một người bị đau đầu, đọc về một người bị khối u não có các triệu chứng giống như bạn sẽ không hoàn toàn khiến bạn yên tâm.

Làm bạn mất tập trung khỏi các vấn đề sức khỏe thông thường và quan trọng:

Một người trẻ bị đánh trống ngực do cơn hoảng sợ có thể không nhận được sự chăm sóc cần thiết cho tình trạng đó nếu họ hoặc bác sĩ của họ quá chú trọng vào khả năng xảy ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

thông tin sai cho bạn nếu bức tranh lớn không được cung cấp: Một số câu chuyện y tế không bao giờ đề cập đến tình trạng bất thường như thế nào hoặc giải thích rằng hiếm khi những người có các triệu chứng được mô tả được chẩn đoán là mắc bệnh nghiêm trọng.

tạo tiền đề cho việc đánh giá và kiểm tra y tế không cần thiết: Mọi người có thể yêu cầu bác sĩ kiểm tra họ về các tình trạng được mô tả trong một câu chuyện thời sự kịch tính, ngay cả khi những xét nghiệm đó không thực sự cần thiết. Xét nghiệm hoặc chụp ảnh trên diện rộng có nhiều khả năng dẫn đến việc phát hiện các bất thường không đáng kể hơn là chẩn đoán một tình trạng không nghi ngờ (và nghiêm trọng). Điều này có thể dẫn đến sự không chắc chắn hơn, nhiều thử nghiệm hơn và nhiều lo lắng không cần thiết hơn.

Biết những lá cờ đỏ – và đừng bỏ qua chúng

Nhiều người trong chúng ta giảm thiểu, hợp lý hóa hoặc giải thích các triệu chứng. Đôi khi, đó là một ý tưởng tồi.

Mọi người bị đau đầu không cần chụp CT. Nhưng tốt khi biết các triệu chứng cờ đỏ bạn nên báo ngay cho bác sĩ, không nên bỏ qua. Trong câu chuyện về một người bị u não, mất thính giác là nguyên nhân khiến đây không phải là chứng đau nửa đầu hay đau đầu do căng thẳng điển hình. Người phụ nữ này hóa ra bị u dây thần kinh âm thanh, một loại u não hiếm gặp, không phải ung thư, có thể ảnh hưởng đến thính giác và sự cân bằng.

Vì vậy, nếu bạn có các triệu chứng khiến bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu những biểu hiện phổ biến và những triệu chứng nào sẽ dẫn đến một cuộc gọi, một cuộc hẹn hoặc đến phòng cấp cứu.

Điểm mấu chốt

Hãy coi chừng câu chuyện tin tức y tế ngoạn mục. Thường xuyên hơn không, đó là một tình huống ngoại lệ có thể không liên quan nhiều đến bạn. Và nó thậm chí có thể khiến bạn xa rời những gì quan trọng nhất đối với sức khỏe của bạn.

Nguồn : health.harvard.edu – Careful! Scary health news can be harmful to your health

Dịch : BS Hoa